Şiir zamanı yaz akşamlarından güzel şiir dolu günler,esenlikler diler... (20/06/2019 17:17)


Duyuru

Cahit Sıtkı ile Dante ve Ömrün Yarısı [Devamı]

Şiir zamanı Gönlüyle Mustafa CEYLAN [Devamı]

Kafka  üzerine notlar-6 [Devamı]

Küçük İskender'in Büyük İskender'liğe Terfisi [Devamı]

GEÇMİŞTEN ESİNTİLER : SEMİRAMİS PEKKAN [Devamı]

Hoşgeldiniz

Özlü Sözler

    “İnsan için en zor olan şey, her gün insan kalmaktır.”
    Cengiz Aytmatov

Çevrimiçi Üyeler

Yakın zamanda sitemizde 1 üye çevrimiçi oldu.
Üyeleri görebilmek için, üye girişi yapmanız gerekmektedir.

"BİR, İKİ, ÜÇ, DÖRT/ HER ŞEY SAĞLIK İÇİN"


Yaşamak ister insan
Günün, anın içinde
Farkında olmadan akıp giderken zaman
Onu yeme, bunu içme
Şu kadar adım atmalısın her gün
Anlatırlar, anlatırlar
Yaşlandıkça bir çaba sarar bedeninizi, beyninizi
İyi, her şey güzel de 
O son bir gün gelecek
Bırakın parayı pulu, doyuracak kadar olsa yeter
Dostlarınız olsun, arkadaşlarınız olsun, sevenleriniz olsun
Bir de
Ayakta kalayım yaşadığım sürece
Hani demiş ya şair
“Gün eksilmesin penceremden”

Böyle bir yazı başlığı size tuhaf gelebilir. Yarım saatlik yürüyüşten sonra her sabah bir saat süren beden hareketleri bitince söylüyoruz bu sözleri. Alkışlarla da bitiriyoruz.
Geçtiğimiz yıllarda duymuştum. Didim’in Çamlık adıyla anılan yerinde öğretmenler eşliğinde spor yapıldığını. Evime biraz uzak olduğu için pek ilgilenmemiştim. Bu yıl nisan başında Didim’e geldim. Beklenen hava sıcaklığı henüz yoktu. Bir gün sabah erken saatlerde o Çamlık yöresinden geçerken uzayıp gitmiş sıralı ağaçların arasında çok sayıda insanın spor yaptığını gördüm. İlgimi çekti. Arabayı durdurup bir süre seyrettim. Hareketleri sesi gür çıkan öğretmene uyarak yapanlar orta yaş ve üzerinde insanlardı.
“Yarıdan başlayarak ben de geleceğim.” dedim kendi kendime. Hani bizim Anadolu’da bir söz vardır. Başkalarının yaptığı bir davranışı, işi kendimizin de yapabileceğimizi belirtmek için lafın gelişi “Ben, kimin kızından kötüyüm?” deriz ya! Benim için de öyle oldu.
Değişik zamanlarda yürüyüşler dışında spordan uzaktım.
Mucur Ortaokulu’nda çalışırken kısa dönem askerlik yasası çıktı. Dört ay temel eğitim yapacak, yedek subay olarak terhis olacaktık. 1975 yılında okuldaki on üç kadrolu branş öğretmeninden yedi kişi askere gitmiştik. Okulda kalan arkadaşlarımızdan dördü kadın arkadaşlarımızdı, diğer ikisi de askerliğini yapmıştı. Askerlik anılarına başlarsam işin içinden çıkamam. Sadece demek istediğim şu: O süre içinde her sabah, tüfekli tüfeksiz spor yapmıştık. İşin doğrusu on beş kilo vermiştin, boynum da epey incelmişti. Dediğim gibi o kısa dönem askerlikten sonra ara sıra yürüyüşlerin dışında sporla fazla ilgim olmamıştı.
“Kırkından sonra saz çalma”nın zorluğu gibi altmış sekin yaşında da kalaslaşmış vücudu yumuşatmak epey zaman aldı.
Sabah 7.15’te evden çıkıyorum.
Yarım saat Çamlık’ta, o sıra sıra dizili, uzayıp gitmiş ağaçların arasında o baştan o başa yürüyorum.
Beş on dakika aletli çalışma, pedal çevirme vs….
Saat 8.00’de beden hareketleri için toplanma.
İki spor öğretmenimiz var. Bir hafta biri, bir hafta diğeri yaptırıyor hareketleri. 
Şöyle bakıyorum etrafıma doksan yüz kişi var. Çoğunluk emekliler, orta yaşın üstündekiler. Yıpranmış vücutları sona yaklaşırken yenilemek, göbekleri eritmek istiyorlar. Gençler az; çünkü onların çoğu çalışıyor.
Yerinde sayma, sağa sola, yukarıya zıplama gibi ısınma hareketlerinden sonra öğretmenimiz bağırıyor.
“-Günaydın arkadaşlar! Sağlığımız için sporumuza başlıyoruz. Gününüz sağlıklı, mutlu geçsin.”
Spor, benim önceleri çok zorlandığım bir hareketle başlıyor. Sağ ayak kaldırılıyor, sol ayak üstünde dikilerek sağ ayak sağa sola, ileri geri çevriliyor. Zamanla bu hareketi yaparken ayakta durmayı becerebildim.
Yapmakta zorlandığım diğer hareket ise kolların iki yanı açarak o şekilde durabilmek. Bir süre sonra omuz ve kollar sızlamaya başlıyor. Öğretmenin ifadesine göre bu sızıyı duyanlarda kireçlenme var.
Bir saat boyunca vücudun bütün organlarını çalıştıran hareketler yapıyoruz. Giderek ter atmaya başlıyoruz.
Bu hareketler başladıktan bir süre sonra da beyaz köpek gruba katılıyor. Benden önceki sırada, öğretmenin yanında hareketleri yapan İlhan adındaki arkadaşımızın yanına geliyor kafasını, kuyruğunu sallayarak. “İşte geldi senin arkadaş!” diyorlar. İlhan Bey, onun kafasını okşuyor ve kısa sürede yakınına yatırmayı başarıyor; yoksa hareketleri yapamayacak.
Geçenlerde bu beyaz, uysal köpek yolunu şaşırmış olmalı başka bir arkadaşın yanına gitti. O arkadaş da İlhan Bey’le yakın dost olmalı ki patlattı espriyi:
“- Haydi haydi, bak baban orada onun yanına git!”
Kahkahalar yükseldi.
Kahkaha attıran bir espriyi daha anlatmalıyım. Birkaç hareketten sonra öğretmen ara ara, rahatlatan “kıvırma hareketi”ni yaptırıyor. Ayakta sağa sola kıvırtıyorsunuz. Bu hareketi yaparken bir arkadaş şöyle dedi:
“-Yahu hocam, bu hareketi çok yaptırmayın, alışkanlık yapıyor. Geçenlerde İstanbul’da arkadaşlarla yürürken kıvırtarak yürümeye başlamışım. Bana bakıp ‘Didim’den mi geldin?’ dediler.”
Bunlar da işin keyifli yanları.
Vücudun her yanını çalıştıran bu hareketler bitince yürüyüş sayısı saymaya başlıyoruz;
“Bir, iki, üç, dört
Bir, iki, üç, dört
Her şey sağlık için
Her şey sağlık için”
Ve alkışlarla bitiyor o günkü sporumuz. Bizi neşelendiren bir olay da biz böyle bağırıp sayarken kadrolu beyaz köpeğimiz de kalkıp başlıyor havlamaya. Güzelliği hedeflersen elbette her şey güzel olur. Güzel ülkem için de her şey güzel olmalı. Ne var paylaşamadığımız? İnsanları bu kadar kutuplaştırmanın, zıtlaştırmanın anlamı yok.
Yaz boyu bu spora devam etmek kararındayım. Günlük yaşantımın tekdüzeliğini değiştiren spor yapma konulu yazımı Can Yücel’in o doyulmaz söyleyişteki şiiriyle bitiriyorum.

“Varsın çorbanın tuzu az gelmiş olsun
Varsın pilav biraz lapa olsun
Varsın en sevmediğiniz yemek kereviz olsun masada
Sofranızda SEVGİ var mı, ondan haber verin
Tadına var akşamının
Gece, evinde dostların olsun
Sohbet edecek birileri olsun
Arkadaşım hayat bu
Daha ne olsun
Ama en önce ve illaki SAĞLIK olsun”

Sağlıklı yıllar, mutlu bayramlar.
……………………………………………………………………
Numan Kurt
1 Haziran 2019


Numan Kurt | 01/06/2019

1 Yorum | 76 okunma | 0 beğeni

Yorumlar

Yorum Yapabilmek için Üye Girişi Yapmalısınız

Yasemin Demir 16/06/2019 23:40

Güne yakışan bir çalışmaydı bir hafta boyuncada  makamını onurlandıracak haftanın seçkisi olarak . Şiir zamanı yönetimi adına içtenlikle kutlarız şairimizi ..Nice güzel paylaşımlara

Radyo


Siz de Dinleyin:

Son Yorumlar

Orhan Tiryakioğlu
UÇAN BİR MELEKTİ ANNEM
Anneye savginin, anneliğin değerinin, elbette ki...
(Orhan Tiryakioğlu tarafından)
Devamı
Metin Soydeveli
Beklentisiz Beklemek
Teşekkür ve sevgilerimle... ...
(Metin Soydeveli tarafından)
Devamı
Orhan Tiryakioğlu
...// KORKUYA YOLCULUK...
Tasvirler oldukça değerli, anlam dolu. yer yer ...
(Orhan Tiryakioğlu tarafından)
Devamı
Serpil  Savaş
HADİ ARTIK
Orhan bey teşekkür ederim sağ olun saygılar...
(Serpil Savaş tarafından)
Devamı
Orhan Tiryakioğlu
Dünya Varmış
Toplum mesajına selam.  değinilmesi gereken...
(Orhan Tiryakioğlu tarafından)
Devamı
Orhan Tiryakioğlu
Beklentisiz Beklemek
Beyit tadındaki ikili dizelerle teşkil edilen b...
(Orhan Tiryakioğlu tarafından)
Devamı
Orhan Tiryakioğlu
BU EN SEVDIGIM YANIN
Ahenk öne çıkarılınca, dizlerdeki tasvirlerin...
(Orhan Tiryakioğlu tarafından)
Devamı
Orhan Tiryakioğlu
BİR EMANET CAN KALDI
Harika bir hece.  Öbeklerdeki bütünlük, m...
(Orhan Tiryakioğlu tarafından)
Devamı
Orhan Tiryakioğlu
HADİ ARTIK
Yürek, kendisini irdeler mi hiç, nasıl görebil...
(Orhan Tiryakioğlu tarafından)
Devamı
Orhan Tiryakioğlu
bu yangın
Oldukça derine inen ancak tasvirleriyle nefes ald...
(Orhan Tiryakioğlu tarafından)
Devamı
Orhan Tiryakioğlu
Temmuz ön/sözü...
fiziğin içindeki her metaya değinen, fizikle ...
(Orhan Tiryakioğlu tarafından)
Devamı
Orhan Tiryakioğlu
SeN uYuRKeN BeN
sadece "sen uyurken ben" dizesi bile tasvir yük...
(Orhan Tiryakioğlu tarafından)
Devamı
Orhan Tiryakioğlu
.......HİÇ....... // Ferda,ca
İç çekişlerin dile gelmiş şekli olmalı...&n...
(Orhan Tiryakioğlu tarafından)
Devamı
Orhan Tiryakioğlu
Bıktık Usandık Artık
Toplum için sanat, işte bu olsa gerek. mükemmel...
(Orhan Tiryakioğlu tarafından)
Devamı
Orhan Tiryakioğlu
ADAMLIK DEYİNCE....
maskülen yönün dominant versiyonlarının tü...
(Orhan Tiryakioğlu tarafından)
Devamı
Metin Soydeveli
Bütün Günlerim Kayıp
Teşekkürler değer veren yüreklerinize....
(Metin Soydeveli tarafından)
Devamı
Serpil  Savaş
GÖNLÜM YARALI
Ramazan bey size ve  şiir zamanı yönetimin...
(Serpil Savaş tarafından)
Devamı
vahdet çil
Yüzüme Bakıp Da Susma
Şiirimi günün seçkisine alan Şİİr zamani...
(vahdet çil tarafından)
Devamı
Ramazan  Boran
Hayat Bir Çeşmedir Akıtma Boşa.
günün seçkisini ve değerli kalemini  Şi...
(Ramazan Boran tarafından)
Devamı
Ramazan  Boran
GÖNLÜM YARALI
günün seçkisini ve değerli kalemini  Şi...
(Ramazan Boran tarafından)
Devamı

Linkler