Şiir zamanı 6 yaşında ilkelerinden ödün vermeden güçlü kadrosu ve güzel yürekleri ile altı koca yıl el ele gönül gönüle idik nice 6 YILLARA HEP BİRLİKTE .... (10/10/2019 23:10) | Şiir zamanı şiir dolu güzel günler diler ... (06/10/2019 00:46)


Duyuru

Cahit Sıtkı ile Dante ve Ömrün Yarısı [Devamı]

Bilgi Yayınevi'nden İlk baskılarına sadık kalınarak hazırlanan Sabahattin Ali kitapları [Devamı]

Nazım Hikmet: Davet [Devamı]

Ethen Warwick, Villiam Godwvard ve Cortazar [Devamı]

GEÇMİŞTEN ESİNTİLER: NİLÜFER  [Devamı]

Hoşgeldiniz

Özlü Sözler

    “Öyle tutkuluydun ki hayata başlarken… Şimdiyse küçücük bir çiçek teselli ediyor seni… Aradaki o büyük boşluğun adı, Aşk olsa gerek…
    Cezmi Ersöz

Çevrimiçi Üyeler

Yakın zamanda sitemizde 3 üye çevrimiçi oldu.
Üyeleri görebilmek için, üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Uyku Problemi Olanlar

Günümüzde bir çok insanın kadın olsun erkek olsun başını ağrıtan bir sağlık sorunu, uyku uyuyamamak...  Uyku bu, bazı insanların öyle ha deyince uykusu gelmiyor... Gündüz yaşadığınız, olumlu ya da olumsuz bir takım olaylarda uykunuzu kaçırabiliyor. Ne yapmalı, nasıl yapmalı da uykuya dalmalı...

Kimileri koyun sayar. İyi güzel de koyun sayarak uyuyamıyorsanız, hayvanları çeşitlendirin, derim. Başka sefer keçi sayın ya da tavuk horoz cinsi bir şeyler sayın belki faydası olur... Yatakta kitap ya da gazete okumak da size fayda sağlayabilir... Olmadı hanımınıza ya da çocuklarınızın eline bir masal kitabı verin size okusun. Yok canım artık, o kadarda değil dediğinizi duyar gibi oluyorum. Masal illaki çocuklara mı okunur, büyüklerde sever zaman zaman masalı, yabana atmayalım...

Ilık bir duş ya da yatmadan evvel içilen bir bardak sütün, ayranında büyük faydası olacaktır sizin uyumanıza... Hatta duş alırken sesli sesli şarkıda söyleyebilirsiniz... Ayranı ve yoğurdu da fazla kaçırmayın derim illaki uyku veriyor diye... Yalnız dikkat edin duvarlarınız ses geçirmez ise sorun yok, bir de ses geçiriyor ise üst komşunuzdan fırça yiyebilirsiniz, benden söylemesi...

Başka bir yöntem eğer ki edebiyattan şiirden hoşlanıyorsanız, ezberinizde olan bir şiiri içinizden okumaya kalkın... Aynı şiiri üç beş kere, hatta on kere de okuyabilirsiniz... Olmadı kulaklık ile de dinleyebilirsiniz... Orhan Veli ve Attila İlhanı şiddet ile tavsiye ederim. Can Yücel de gider uyku için o da olur, olmaz diye bir şey yok...

Size uykuyu hatırlatacak televizyonlarda neler varsa, onları da seyredebilirsiniz, radyodan da dinleyebilirsiniz... Hani var ya güzel bir şarkı ''Uyku kardeşim ver elini usul usul damla damla.'' diye de gider, biraz o da uyku verir...

Matematik ile aranız iyi ise, kafanızdan hesap makinesi kullanmadan problem çözmeye çalışın. İşte bir musluk havuzu saniyede iki metreküp su akıtmak sureti ile iki saatte dolduruyorsa, havuzu boşaltmaya yarayan musluk da bilmem kaç metreküp olarak kaç saatte boşaltacaktır, filan gibi... Ya da Alinin yaşı Ayşe'nin yaşının iki katından üç fazla olduğuna göre, filan gibi bir şeyler işte... Bana hiç gelmez tabi ki bu yöntem, matematik ile aram hiç iyi olmadığından...

Son bir yöntem ki çok etkili ve de yetkili, etkisi de kanıtlanmış dünya standartlarında bir yöntemdir. Açıklayınca siz de bana hak vereceksiniz. Televizyonları açın hangi siyasiye denk gelirseniz gelin, onun memleket üzerine nutuklarını sonuna kadar dinleyin, hatta videoya çekin tekrar tekrar izleyin derim. Yok yine olmuyorsa en iyisi bir psikologa gidin, başka da bir şey yapamam ben size...

Ahmet Zeytinci | 03/08/2019

4 Yorum | 130 okunma | 0 beğeni

Yorumlar

Yorum Yapabilmek için Üye Girişi Yapmalısınız

Gülsen Tunçkal 04/08/2019 01:16

Tüm alternatifleri sıralamışsınız hocam, bunları yapmaya kalksam açıkçası benim uykum daha da kaçar :)) Benden size bir nebze olsun iyi gelecek bir alternatif, hatta söyle durun anlatayım; Bundan 4 yıl önce tontiş kedimiz Pati hanımı alıp eve getirdik.. Ama bir dakika, ben bunu en iyisi yazıya dökeyim.. 

Yine güzel bir yazı, kıymetli kaleminize sağlık hocam, saygılarımla..

Teşekkür ederim Gülsen Hanım...

Ahmet Zeytinci

Neşe Kızılyar 03/08/2019 22:05

okurken  güldüren  ama aslında  düşündüren  çok  güzel  bir  paylaşım  sevgi ve  saygılarımla

Teşekkür ederim Neşe Hanım...

Ahmet Zeytinci

Radyo


Siz de Dinleyin:

Son Yorumlar

vedat dündar
Ölüm o kadar kötü değil
Hasan büyükkara'yı okurken onu darülbedayi bir...
(vedat dündar tarafından)
Devamı
Ümit  Zeki Soyuduru
İzin Kaldı Sevdiğim
Yüreğinize sağlık üstadım güzeldi şiiriniz...
(Ümit Zeki Soyuduru tarafından)
Devamı
vedat dündar
Ölüm o kadar kötü değil
Değerli atay...bazen bir sempatiyle çıkmaz soka...
(vedat dündar tarafından)
Devamı
Hasan  Büyükkara
Ölüm o kadar kötü değil
Patethic ( acıklı)  bir arkafonun üzerine ...
(Hasan Büyükkara tarafından)
Devamı
Fatma Gümüş
HÜZNÜME ÜZÜLEN KADINA....H A
Gün seçkimizin kıymetli şairini Şİİr zamani...
(Fatma Gümüş tarafından)
Devamı
Hasan  Büyükkara
AşKıMıZıN aLFaBeSi
Duyguların şelalesi şiirin taramaya benzeyen di...
(Hasan Büyükkara tarafından)
Devamı
vahdet çil
Bana Mı Danıştın
Şiirimi "haftanın seçkisi"ne alan sitemizin ...
(vahdet çil tarafından)
Devamı
vahdet çil
Bana Mı Danıştın
Şİİr zamani ailesine günün seçkisi için ço...
(vahdet çil tarafından)
Devamı
Tayyibe Atay
Ölüm o kadar kötü değil
şiirler yazılır, şiirler söylenir, dilden dil...
(Tayyibe Atay tarafından)
Devamı
Tayyibe Atay
Fırçanda Monalisa’yım
En sonsuzundan saygı ve sevgilerimle birlikte te...
(Tayyibe Atay tarafından)
Devamı
vedat dündar
Ölüm o kadar kötü değil
Ramazan boran...Şiir konusunda mı yoksa şiir an...
(vedat dündar tarafından)
Devamı
vedat dündar
Ölüm o kadar kötü değil
Çalışanının hepsi kendisi olan ve devamlı ç...
(vedat dündar tarafından)
Devamı
Ramazan  Boran
Ölüm o kadar kötü değil
görücüye çıkardığı zaman öyle okunu...
(Ramazan Boran tarafından)
Devamı
Ahmet  Zeytinci
Ölüm o kadar kötü değil
sevgili gitti mi yürekten zordur hayatı omuzlam...
(Ahmet Zeytinci tarafından)
Devamı
vedat dündar
Ölüm o kadar kötü değil
Eğer ki bir insana mahsus olan istidat yeterli d...
(vedat dündar tarafından)
Devamı
Hasan  Büyükkara
Fırçanda Monalisa’yım
Özenli temize çekilmiş işçiliği mükemmel me...
(Hasan Büyükkara tarafından)
Devamı
Hasan  Büyükkara
DÜŞTE GÖR
Tarzının mükemmel bir örneği , tebrik ediyoru...
(Hasan Büyükkara tarafından)
Devamı
Mehmet Tuncer
DÜŞTE GÖR
Güzeldi tebrikler....
(Mehmet Tuncer tarafından)
Devamı
Mehmet Tuncer
adam gibi...
Teşekkür hocam saygılar ...
(Mehmet Tuncer tarafından)
Devamı
Ramazan Topoğlu
Ölüm o kadar kötü değil
Üflemeli enstrümanlardan bir obua, fagot, ...
(Ramazan Topoğlu tarafından)
Devamı

Linkler