Gökyüzüne en son ne zaman baktınız, gönlünüzün kalemini en son ne zaman gökyüzü maviliğine bandınız? Bugün gökyüzü sizin olsun. (08/07/2020 11:45) | Geciken ve yeni başlayan yaz akşamlarından şiir dolu sağlıklı , mutlu EVDE KAL günleri dileriz. (28/06/2020 06:01)


Duyuru

Tülin Şen Altınlı güzel yürekli meleğimiz unutmadık unutturmayacağız  [Devamı]

ATATÜRK’ÜN EDEBİYATLA İLGİLİ GÖRÜŞLERİ [Devamı]

Editörlük felsefesi [Devamı]

GEÇMİŞTEN ESİNTİLER:AJDA PEKKAN [Devamı]

Hoşgeldiniz

Özlü Sözler

    Olmadı diye sızlandığın duaya, gün gelir olmadı diye şükredersin.....
    Lorentz MAYDA

Çevrimiçi Üyeler

Yakın zamanda sitemizde 3 üye çevrimiçi oldu.
Üyeleri görebilmek için, üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Uyku Problemi Olanlar

Günümüzde bir çok insanın kadın olsun erkek olsun başını ağrıtan bir sağlık sorunu, uyku uyuyamamak...  Uyku bu, bazı insanların öyle ha deyince uykusu gelmiyor... Gündüz yaşadığınız, olumlu ya da olumsuz bir takım olaylarda uykunuzu kaçırabiliyor. Ne yapmalı, nasıl yapmalı da uykuya dalmalı...

Kimileri koyun sayar. İyi güzel de koyun sayarak uyuyamıyorsanız, hayvanları çeşitlendirin, derim. Başka sefer keçi sayın ya da tavuk horoz cinsi bir şeyler sayın belki faydası olur... Yatakta kitap ya da gazete okumak da size fayda sağlayabilir... Olmadı hanımınıza ya da çocuklarınızın eline bir masal kitabı verin size okusun. Yok canım artık, o kadarda değil dediğinizi duyar gibi oluyorum. Masal illaki çocuklara mı okunur, büyüklerde sever zaman zaman masalı, yabana atmayalım...

Ilık bir duş ya da yatmadan evvel içilen bir bardak sütün, ayranında büyük faydası olacaktır sizin uyumanıza... Hatta duş alırken sesli sesli şarkıda söyleyebilirsiniz... Ayranı ve yoğurdu da fazla kaçırmayın derim illaki uyku veriyor diye... Yalnız dikkat edin duvarlarınız ses geçirmez ise sorun yok, bir de ses geçiriyor ise üst komşunuzdan fırça yiyebilirsiniz, benden söylemesi...

Başka bir yöntem eğer ki edebiyattan şiirden hoşlanıyorsanız, ezberinizde olan bir şiiri içinizden okumaya kalkın... Aynı şiiri üç beş kere, hatta on kere de okuyabilirsiniz... Olmadı kulaklık ile de dinleyebilirsiniz... Orhan Veli ve Attila İlhanı şiddet ile tavsiye ederim. Can Yücel de gider uyku için o da olur, olmaz diye bir şey yok...

Size uykuyu hatırlatacak televizyonlarda neler varsa, onları da seyredebilirsiniz, radyodan da dinleyebilirsiniz... Hani var ya güzel bir şarkı ''Uyku kardeşim ver elini usul usul damla damla.'' diye de gider, biraz o da uyku verir...

Matematik ile aranız iyi ise, kafanızdan hesap makinesi kullanmadan problem çözmeye çalışın. İşte bir musluk havuzu saniyede iki metreküp su akıtmak sureti ile iki saatte dolduruyorsa, havuzu boşaltmaya yarayan musluk da bilmem kaç metreküp olarak kaç saatte boşaltacaktır, filan gibi... Ya da Alinin yaşı Ayşe'nin yaşının iki katından üç fazla olduğuna göre, filan gibi bir şeyler işte... Bana hiç gelmez tabi ki bu yöntem, matematik ile aram hiç iyi olmadığından...

Son bir yöntem ki çok etkili ve de yetkili, etkisi de kanıtlanmış dünya standartlarında bir yöntemdir. Açıklayınca siz de bana hak vereceksiniz. Televizyonları açın hangi siyasiye denk gelirseniz gelin, onun memleket üzerine nutuklarını sonuna kadar dinleyin, hatta videoya çekin tekrar tekrar izleyin derim. Yok yine olmuyorsa en iyisi bir psikologa gidin, başka da bir şey yapamam ben size...

Ahmet Zeytinci | 03/08/2019

4 Yorum | 255 okunma | 0 beğeni

Yorumlar

Yorum Yapabilmek için Üye Girişi Yapmalısınız

Gülsen Tunçkal 04/08/2019 01:16

Tüm alternatifleri sıralamışsınız hocam, bunları yapmaya kalksam açıkçası benim uykum daha da kaçar :)) Benden size bir nebze olsun iyi gelecek bir alternatif, hatta söyle durun anlatayım; Bundan 4 yıl önce tontiş kedimiz Pati hanımı alıp eve getirdik.. Ama bir dakika, ben bunu en iyisi yazıya dökeyim.. 

Yine güzel bir yazı, kıymetli kaleminize sağlık hocam, saygılarımla..

Teşekkür ederim Gülsen Hanım...

Ahmet Zeytinci

Neşe Kızılyar 03/08/2019 22:05

okurken  güldüren  ama aslında  düşündüren  çok  güzel  bir  paylaşım  sevgi ve  saygılarımla

Teşekkür ederim Neşe Hanım...

Ahmet Zeytinci

Radyo


Siz de Dinleyin:

Son Yorumlar

Ramazan Topoğlu
KISKANÇLIK NÖBETLERİ....
Beşinci dörtlüğü okuyana bırakıyor muzaffer...
(Ramazan Topoğlu tarafından)
Devamı
Ramazan Topoğlu
Bizim ikimizin evi..
hüznü burukluğu, anılardaki taibat unsurları...
(Ramazan Topoğlu tarafından)
Devamı
Ramazan Topoğlu
*** GELSİN ***
Bugün sevgiyi fırırlayarak kendine bir iyilik y...
(Ramazan Topoğlu tarafından)
Devamı
Ramazan Topoğlu
Ya Rüştü
konu ve mantık, felsefe tabi ki aynı zamanda du...
(Ramazan Topoğlu tarafından)
Devamı
Ramazan Topoğlu
Çıra Kokusu
Mutluluk veren çıra kokusu söndürülmeden bir ...
(Ramazan Topoğlu tarafından)
Devamı
Ramazan Topoğlu
Bizim olsun..
Acıların ardı hep mutluluk olsun. İnşirahça...
(Ramazan Topoğlu tarafından)
Devamı
Ramazan Topoğlu
Sürekli Aynı Tip Yazı ve Her Gün Yazmaktan Bıkmadınız mı
Koca bir şiir kitabı alıyorsun eline. bakıyosu...
(Ramazan Topoğlu tarafından)
Devamı
Ramazan Topoğlu
İYİLİK ETMELİSİN
Okuyanları hiç de rahatsız etmeden didaktik bab...
(Ramazan Topoğlu tarafından)
Devamı
Sevim Yakıcı (Almila Kargülü)
BİR SELÂM SALSAYDIN ALIRDIM İNAN....
...
(Sevim Yakıcı (Almila Kargülü) tarafından)
Devamı
Sevim Yakıcı (Almila Kargülü)
Kimileri Kartol Der Biz de Bildiğin Patates Aga
...
(Sevim Yakıcı (Almila Kargülü) tarafından)
Devamı
Sevim Yakıcı (Almila Kargülü)
KÜL.....................
...
(Sevim Yakıcı (Almila Kargülü) tarafından)
Devamı
Ahmet  Çiftci
KAYBOLMA İHTİMALİ
Çok çok teşekkürler efendim,yüreği muhabbet ...
(Ahmet Çiftci tarafından)
Devamı
Fatma Çiçek
KUŞLAR ( 1)
...
(Fatma Çiçek tarafından)
Devamı
Fatma Çiçek
KUŞLAR ( 1)
...
(Fatma Çiçek tarafından)
Devamı
Ahmet  Zeytinci
Ben Gülüyor muyum
teşekkür ederim... ...
(Ahmet Zeytinci tarafından)
Devamı
Ali  ALTINLI
VEFANIN HANCISI
Şİİr zamani aİlesİne baŞari ve mutluluklar.....
(Ali ALTINLI tarafından)
Devamı
Nesrin Önem
BU GÜN VAR YARIN YOKUZ
Çok çok teşekkür ediyorum değerli hocam onur ...
(Nesrin Önem tarafından)
Devamı
Ramazan Efe
GARİBİM...
güne düşen yapıtınızı, yürek sesinizi kut...
(Ramazan Efe tarafından)
Devamı
Ramazan Efe
BU GÜN VAR YARIN YOKUZ
güne düşen yapıtınızı, yürek sesinizi kut...
(Ramazan Efe tarafından)
Devamı
Ramazan Efe
SAYENDE….
güne düşen yapıtınızı, yürek sesinizi kut...
(Ramazan Efe tarafından)
Devamı

Linkler